娇妻艳妾_35、小巧可爱的yinchun被干得往外翻着 首页

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   35、小巧可爱的yinchun被干得往外翻着 (第2/2页)

我一个满意的解释!”

    林雪茹:“就是……前朝宫里的女人为了保持身材,会相互帮忙压着对方的脚腕做仰卧起坐的动作,这样保以保持小腹肌rou的平坦和结实,天天锻炼的话还有可能练出漂亮的马甲线。”

    沈美萱半信半疑的听着,隐约想起当年她少女时期读书的时候也曾看过一些关于女人保养、美容和健身的书籍,好象是有什么防止小腹臃肿发福的锻炼方法,只是太多年过去已经记不起什么细节了。

    沈美萱又追问了句:“你说这是前朝宫里传出来的法子?”

    林雪茹:“是啊,我也是隐约记得之前在一本书上看过,只是记不起是什么书了,大夫人博览群书,想必定然也见过类似的描写。”

    沈美萱:“我倒是有那么一点印象,具体怎么做的,你跟林雪茹在我面前演示一下!”

    说完,沈美萱直接就要进卧房,林雪茹心惊胆颤,便下意识喊了一句:“大夫人!我卧房凌乱,还是让丫鬟拿个垫子在这厅里演示吧。”

    沈美萱却冷哼一声:“我看你是怕我发现卧房有什么秘密吧!我更要去看一眼了!”

    沈美萱抬腿就走了进去,林雪茹紧紧的抓住了柳茵茵的衣角,柳茵茵拍了下林雪茹的肩膀:“别怕,有我。”

    两人紧跟着走进了卧房,沈美萱却已经把那张被yin水浸得湿了一片的床单甩了过来:“看看你们干的好事!还说没干什么?这床单是怎么湿的?我看就是你们两个的yin水吧!”

    柳茵茵抓住沈美萱甩过来的床单,大大方方的说道:“大夫人误会了,这是我跟小茹姐练那仰卧起坐出的汗水,正是因为练那动作很是吃力,才会出很多汗达到瘦小腹的目的,大夫人要是不信我可以现在就演示。”

    沈美萱冷着脸:“好!你最好能给我演示出个所以然来!”

    柳茵茵只好上了床,让林雪茹坐在了自己的脚腕上,之后抱着脑袋一二三的做起了仰卧起坐,果然,强撑着做了十几个就浑身香淋淋漓、满脸通红的喘息着倒了下来。

    柳茵茵累得连连摆手:“小茹姐我不行了!换你,你来做吧!”

    柳茵茵起身换林雪茹躺了下来,换林雪茹做,林雪茹也强撑着做了十几个同样气喘如牛的倒了下来:“我也不行了,好累啊!”

    沈美萱脸上阴晴不定,淡淡说了句:“行了,你们两个给我坐起来吧。”

    柳茵茵:“大夫人,除了这仰卧起坐,好象还有一种叫俯卧撑的办法也可以保持身材,大夫人要不要我也示范一下?”

    沈美萱:“不必了,就算你们是在做这健身游戏,你们自己房里也有丫鬟,为何不用?”

    柳茵茵:“大夫人,今天晚上管家过来通知,说是老爷要在主院过夜,茵茵听说小茹姐新定了几件首饰,便想抽空过来看看,小茹姐突然说起自己最近这几天好象胖了一点的话,茵茵便想起了这个健身游戏,一时兴起就做上了,实不是专门过来做此事的……”



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