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    三两下，她已瘫在地上气喘吁吁。

陆致远还不放过她，握住她的两只手腕，拉起她的身体，“起来，我都还没教你怎么攀岩呢。”

“今天先饶过我行不行？”

“不行，你须要多多锻炼，看你这德性，还好意思说自己是医生，你要病人注意身体，平时记得多活动时，不会觉得很心虚吗？”

“你这话太不公平了，我平常工作多忙，哪有时间让我运动。”

“都是借口而已。”他从教练手里，接过扣环跟绳索，亲自绑在夏澄腰上跟腿间，“不要废话这么多，你就是欠磨炼，再多来几次，你肯定会爱上攀岩这个运动，到时我让你别爬，你还不愿意下来。”

第53章心防

为求安全，陆致远非常仔细地检查,每个扣环有无卡紧,他专注的神情让夏澄有些感动。

她原本以为,他就是个玩世不恭的公子哥儿,可他做事情时的态度，却给人一种谜样的信任感。

这应该就是所谓的领袖气质。

夏澄以前只在为数很少的人身上见过,其中也包括苏恒。

这种类型的男人，自然容易受到女性青睐。

要爱上他们也不是什么困难的事,毕竟谁都希望，自己所爱的人，是世上仅有的那一个。

过去,夏澄也会被吸引,但现在她不会再那么自不量力。

跟一堆人竞争总归是辛苦的，她不要好高骛远,更不想跟别人抢,那太累了。

她只希望日子能过得简单舒服就好。

陆致远循序渐进地向夏澄解释,攀岩这个运动,可以为她带来什么好处，例如专注性，协调性等,其中最主要的当然是训练意志力跟体力。

她开始觉得有趣，害怕的感觉减低了。

夏澄按照教练的指示,三点不动，一点动,慢慢地往石壁上爬。

不过方法说起来简单，她也照着做，不过跌下来的方式，就可以说是五花八门了。

但幸好，陆致远总在下面接着她。

时常她摔下来时是头着地，可在他双手扶住她，使个巧劲后，她就能顺利地站在地板上。

因为有陆致远在，夏澄的胆子也就越来越大。

第一次爬上中间休息的平台时，她的手指又痛又麻，可还是乐得笑瞇了眼睛。

陆致远很快地爬上来，坐在她旁边。

两个人居高临下往下看，这里距离地面，大概有两层楼的高度。

要是有恐高症的人，大概已经趴在台上，闭紧眼睛，簌簌发抖，但夏澄不怕，她觉得很兴奋。

陆致远盯着她红通通的脸看，“好玩吗？”

夏澄点头，“非常好玩。”

平台不大，他们两个靠得很近，陆致远听得到她微微喘着气的呼吸声，他不自在地看向远方，心里想着，这是他听过最好听的声音。

夏澄在高空晃动双脚，她虽然满身是汗，身体无一处不酸痛，可她的内心，却有一种异常的满足感。

运动使人快乐，这句话在她的身上得到印证。

“你也累了，我们下去做缓身运动，然后你冲个澡，我们再去吃点东西。”

“不吃行吗？我想我待会儿只能爬着回家休息。”