第107章 游泳馆 (第2/3页)

能大大的超出了自己之前的估计，而且由于减少了休息时间，肌rou更长时间的处于紧张状态，这会让体内的乳酸增加更快，从而加速肌rou的疲劳，肌rou疲劳之后又将会使动作的频率下降，如此的恶性循环将一直持续下去。

看到李天对自己的安排已经有所觉察，却默默的咬牙坚持的样子，卡隆教练的脸上更是露出愉悦的表情。很多年没有遇到这样倔强的年青人了，当年的“阿甘”也是像李天一样的年青、倔强，可是在接受自己的训练之后，坚持不到一个星期就彻底屈服在他的手下，为了训练没少向他哭诉，而他“银发恶魔”的这个外号也是在那时候由“阿甘”首先叫出来的。至今为止，还没有那个运动员能在自己训练的下坚持一个星期还能挺得住的，现在他已经迫不及待的想早日看到李天向他哭诉的样子了，这是他从事教练三十年以来最大的乐趣。

“看来今天是要豁出去了，我绝不能丢脸！”看着卡隆教练那“可恶”的笑容，李天暗暗的握紧了拳头下定了决心。

“时间已经过半了，看来你还是要加快节奏才行啊！我可不想等两个小时以后继续的拖延时间，今天训练所安排的时间可是非常紧凑的。”卡隆教练的话让李天又加快了几分动作的频率。

“ok！还不错，竟然还能够提前五分钟完成训练任务，很不简单呢！不过先不要高兴得太早，真正的训练还没有开始。现在给你二十分钟时间休息，并赶快收拾好自己的东西，我们等一下要马上转到下一个训练场地去，我想在那边的训练结束之后你是没有机会再回到这里来取东西的。”卡隆教练知道李天的体能非常的出色，所以对他能够按时完成第一阶段要求的训练任务一点都不惊讶，脸上依然保持着笑容说道。

“啊，还要转移到其它的训练场去！为什么？这里的训练环境和训练设备可都是学院里出色的！”要知道这个室内体育馆甚至可以称得上是全德国都优秀的田径训练场地之一，而且目前正值冬季，外面可是一片冰天雪地，李天根本主想不出学院里还有哪一块场地能够用来进行训练，于是万分不解的开口问道。

“你用不着知道为什么，我自然有我的理由，我说什么你照做就是了，到时候你自然全都明白了，与其在这里和我磨嘴皮子，还不如抓紧时间好好休息，或者是说刚才的练习对你的体能并没有多大影响，可以用不着休息了？那么我们可以马上出发，不过接下来的训练如果你达不到我的要求我是不会停止下来的。”虽然很想知道卡隆教练到底在卖什么关子，但是既然他不肯说，而且训练时向来尊从教练要求的李天也没有再多问什么，现在他的确是需要好好的放松休息一番，刚才的练习已经让他的体能消耗了大半。

回到作息区，李天把自己的外套铺在了地面上，安静的躺下了，为了应付后面更艰苦的训练，李天不得不使用出他体能恢复的法宝——“快速睡眠休息法”争取能够更多的恢复一些体力。在相对比较安静的体育馆里，李天很容易的排除外界的干扰，仅仅五分钟之后，李天就已经进入到了睡眠状态。

“咦！哈特你快看！”与哈特一同回到休息区的卡隆教练在一开始看到李天躺在地面时还以为他仅仅是在闭目养神，可是几分钟之后竟然从李天的身上传出轻微的鼾声。

“咦！是真的睡觉了，还真没想到他竟然还掌握了这项体能恢复的高级技巧，这可不是一般人所能掌握的，这小子还真是给我们带来不少的惊喜呢！”哈特教练轻声的走近李天的身边，很快的证实了李天确实进入了睡眠之中，不由的轻声赞叹道。

“不错，他的确比我想象的还要优秀。如此一来，他刚才所消耗的体能就可以马上恢复一半以上，很了不起的小家伙呢。不过……嘿嘿，要想通过我的全程训练可不是那么容易的事情！”卡隆教练不停的抚mo着