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分卷阅读81 (第1/2页)
都是罪过。隐隐生出自惭形秽的感觉。即使怀着孕,她还是那么光彩夺目。但清醒过来,在心里唾弃自己,对孕妇有不尊重的想法,你是禽兽吗?健身教练观察后,说:“很好,芭蕾能帮你塑造凹凸有致的玲珑曲线,你怀孕后的好身材得益于此,其实适合孕妇的运动还有很多,力量型的,深蹲、举重、杠铃,稍微舒缓些的,不必进健身房就能做的,比如,散步校花的偷心大盗。只要有一双合脚的鞋,不需要借助任何器械,随时都能进行,而且很安全。但对塑身的作用并不大,我建议你游泳,医疗保健人员认为游泳是孕期最好、最安全的锻炼方式。游泳可以锻炼手臂和腿部的大肌rou群,对心血管也有好处!”“低强度的有氧cao,你有兴趣吗?”舟遥遥摇头,“跳舞类的不考虑了,我自己坚持跳芭蕾就可以了,我对你说的普拉提很感兴趣,瑜伽也行,只要能塑身,我都想尝试!”“我会帮你量身制定健身计划,到时发邮件给你!”,健身教练说完,让他们随意四处看看。舟遥遥眼睛活跃起来,看到一群猛男走过,不禁追看加赞叹,“他们身上的肌rou壁垒分明,真性感!”扬帆远下手把她的头扳正,“以后在家里健身!”“你怎么反悔了?”,舟遥遥看着扬帆远,不懂他为啥变卦了!扬帆远绝对不会承认,时言引发的妒嫉仍在继续,舟遥遥看别的男人他就不爽,再怎么说结婚证是真的,具有法律约束效力,那行动上是不是要有点顾忌,不要随便乱来?“当然是为了你的安全考虑”,扬帆远祭出冠冕堂皇的理由。“这里是健身会所,又不是中东,怎么就不安全了?”,舟遥遥跟扬帆远简直没法沟通。扬帆远大脑急速转动,“打个比方,有人从跑步机上滑落,你正好经过,行动不方便,他撞到你身上,你躲不开,跌倒在地——强烈的撞击,很可能令zigong受损!你就不能把自身安危放在第一位,通盘考虑后作出明智的决定吗?”舟遥遥想象了一下,略微觉得扬帆远说得有那么一点点道理,有时候光自己注意没用,还需要旁人也加强安全意识一道配合。“好吧,按你说的办!”看舟遥遥妥协,扬帆远脸色瞬间亮了。“咱们走吧!”“不,没看完呢!”“还看?”“嗯,我要看那些身材很好的女人,有对比才有动力!”“也许对比惨烈!”,扬帆远故意往夸张处说。舟遥遥燃起斗志,“那就加倍努力呗!”有位身材健美的女人搭着毛巾走过去。舟遥遥目光追逐她的背影,羡慕地说:“你看人家的蝴蝶骨,啧啧啧,太漂亮了!”扬帆远目不斜视,嗤之以鼻,“有什么好看的!?”“其实你用余光偷偷看了吧?”,舟遥遥逗他。忽然她的手被男人温热的手掌握住,听到扬帆远说,“看她还不如看我自己,走吧!”