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分卷阅读119 (第2/2页)
尸式了——平躺在15厘米厚的垫子上,捏着兰花指,闭上眼睛,听着舒缓的音乐放松全身,一个挺尸式做得异常标准。陈安致坐在她旁边给她捏腿,挺愁:“你这样不行,一组瑜伽十来个动作,你光做最后一个躺着的,起不到运动的作用啊,咱还是下楼散步去吧。”归念瞟他一眼,张嘴,等着他拿签子叉过来一只圣女果,嚼吧嚼吧吃了。“可是我好累啊,我走两步就腿酸,外边还那么热,这么火辣辣的太阳。”她怕这个说法没什么说服力,还戳开微信给陈安致看群消息,“你看星星姐、柳姐也都是这样的。”一套孕妇课全套课程五个月,每周两节,能从头到尾上下来的不多,大多孕妇都是刚开始紧张一阵,怕流产怕孩子畸形怕身材走样,怕蹲在家里养胎变成全职主妇,就着急忙慌去上课。后来就不那么勤快了,能踏踏实实去上课的多是每天闲得没事干的富太太,学学月子餐,做做瑜伽,听听保养知识,交交朋友唠唠嗑。归念结识了好几位太太,大夏天你懒我也懒,大家一起顺理成章地躺尸。“那也不能不运动啊,咱妈不是说了么,孕期吃得多不运动,容易怀巨大儿。”陈安致又开始唠叨了。“好的好的我知道了。”归念推开他,慢腾腾地从瑜伽垫上爬起来,踏上跑步机,把速度调到4km/h慢走档,开始了一天一小时的原地踏步走。她一向会享受生活,健身室里装了个投影仪,每天边看电影边走路,美得很。陈安致愈发忧心忡忡了。在准爸爸的悉心照料下,归念平稳度过了孕吐期,肚子显出来以后,她自己也知道紧张了,买了个胎心仪,每天早晚抱着肚子听胎心,做表格记录。可懒还是照旧,本来就不是勤快人,有人惯着,渐渐地就一发不可收拾了。彼时恰逢中秋节,中午陪陈mama吃饭时,归念还挺收敛。晚上回了自己家,她就端不住了,餐桌挪到电视前,一家人把面朝电视的位置留给她。她吃饭细嚼慢咽,一碗排骨汤喝了一半,就不怎么热乎了。陈安致把剩下的汤倒进自己碗里,又去厨房给她盛了小半碗。归念眼睛黏在电视上:“老公,你再帮我倒点醋,醋里再倒一点酱油,一点点糖,再放一点点的辣椒,挤一点甜面酱。”等酱调好了,她蘸了一个饺子,咂咂嘴,眼巴巴地把蘸料碟递过来:“好像有点咸了,要不再调一个吧。”又把碟子递给他。归mama一巴掌呼她大腿上,“差使谁呢你这是?就这么两步路能累死你啊?自己倒去。”归念忙讨饶:“我这不是怀孕期间才升上来的待遇么,我就享受这么几个月呀。”归mama作势又是一巴掌要拍下来,陈安致心疼她挨打,可丈母娘面前不好开口,笑着说没事,把碟子接过去给她重调酱。闺女太懒,姑爷太好,归mama自己看着都糟心:“大个肚子连路都不走了?我怀着你的时候还天天电视台上班打卡呢,有时候电梯坏了,得自己爬个十几楼!就照你这么好吃懒做,等生的时候疼死你。”归念挪着椅子远离了她的打人范围,嘻嘻笑:“疼不死的,我剖吧。我问过医生了,麻醉效力挺好的,剖的时候一点不疼,感觉着疼的时候就已经生完了,慢慢养就行了。”傻孩子。归mama懒得跟她说剖腹产恢复期有多疼了,傻点也挺好,省得怕这怕那的,到时候心理压力太大。*陈安致每周去上胎教课程,课程内容很是全面,什么婴儿的