【完美身材】 (第3/7页)

日常活动中加入这项运动，以保持你身体的下半身

    处于最佳状态。」

    德里克示意她们四处走动。他抓起附近一张可调节的长凳，把它放在寮屋的

    正后方。他放下座位坐下。

    「现在来看看这件绝美的艺术品吧。」德里克说着扯下她的运动短裤，露出

    一条黑色丁字裤，已经被她弯曲的屁股吞没了。

    卡丽娜也总是穿黑色丁字裤。这有助于掩饰她一定会积聚起来的汗水。那女

    孩的屁股太棒了。每个女孩都梦想得到的那种屁股。

    「这是举重全蹲练习的结果。」德里克自豪地说，好像这屁股是他的东西。

    「现在让我们来展示姿势的重要性并完成一个完整的重复。坦白说，有些人在这

    个部分很爱偷懒。为了获得最大效果，您需要完成整个动作。」

    德里克拿出他的jiba和撸了几下，同时盯着他面前完美的屁股。等他变得坚

    硬挺拔，他就把她的内裤拉下来脱掉，这样她就一丝不挂，没有绊倒的危险。

    「当你举重全蹲时，你的屁股应该略低于膝盖的平行线。有些人用长凳来帮

    助引导他们，直到这成为条件反射。」

    德里克按了一下表，那个举重全蹲练习者开始活动了。她拿起杠铃，后退两

    步，稳住了自己。她下去了。德里克的jiba不见了，因为xiaoxue吸收了它。她用完

    美的姿势重复着蹲着的动作，慢慢地开始cao起德里克，每次都在他身上起起落落。

    卡丽娜被这个运动迷住了。她迫不及待地想回到经常举重全蹲练习的状态来

    塑造自己惊人的屁股，仅仅是通过观看，她的记忆就带出了熟悉的感觉：随着身

    体的移动，大腿肌rou会燃烧。即使是想象jiba插入自己的感觉，也刺激着她身体

    本能的欢愉感，虽然她从来没有性经验。如果她需要锻炼自己的姿势和可爱的屁

    股，她知道完美身材？才是最佳的选择。

    这位举重全蹲练习者完成了她的重复动作，并使劲地举重，站在后面，在她

    休息的时候一动不动。德里克抓起她的丁字裤，擦了擦腿上的jingye，把它穿回她

    的腿上。

    「这就是举重全蹲的美。德里克笑了，他用手框住了那个举重全蹲练习者的

    屁股。

    他把大家领到隔壁房间。卡丽娜绕着那个裤子上都是jingye、上半身坦胸露乳

    的训练者。她迫不及待地想开始一项训练，最终一定会有这样一件艺术品出现在

    自己身上。

    ***

    詹妮弗看到那间装满设备的大房间。这是个健身房。她能想到的任何机器都

    在机房里。肩压，腿压，侧向下拉，俯卧撑和引体向上，当然，她最喜欢的，臀

    外展器。帮助她锻炼大腿的机器。

    这台高强度的机器可以点对点的瘦腿，而且主要由女性使用

    ，是锻炼下半身

    的完美机器。在她偶遇臀外展器之前，她从没有成功过。

    那时候她自称是个健身狂。随着她的生活发生了如此多的变化，健身房不再

    是一个优先事项，这个曾经很强的习惯也成了遥远的记忆。她希望完美身材？能

    改变这种状况。

    德里克拦住了臀外展器上女孩周围的人。她齐肩的黑发、荧光绿背心和瑜伽

    裤让人想起詹妮弗的旧运动装。她喜欢男人们来看她，她喜欢炫耀她的身体来吸

    引他们